NOWnews 更新日期:2009/02/12 18:11 記者蔣文宜/台北報導



最新「百對性福鑑定團」的性愛調查出爐,在男女魚水之歡後,要讓男性IN起來、雄風持久,除了當下给他一個拍拍抱抱,女性伴侶最好的語言就是「我很舒服」,或者是「我好滿足」、「我感覺好爽」…當然還得加上喜悅表情,而後續最IN的行動是常常「招伊」嘿咻,讓他樂於表現。


台北醫學大學附設醫院婦癌科主任暨台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑表示,和諧的性關係要建立在兩性雙方的尊重上,他說,女性對已有輕中度舉弱的男性患者,更應該多點諒解,藉由言語鼓勵,可以激發男性的信心。


鄭丞傑進一步指出,「愛要用做的,有時候更要用說的」,情人節將屆,他鼓勵男女雙方都能把愛說出來,另外,他也提出「閨房禮儀:好情人愛的箴言12守則」,提醒男女在床上應以「甘蜜滴」取代「結屎面」,讓男性在不愉悅的性經驗中找回自信。


1.事先徵求對方同意女人說不要就是要?那可不見得。男人最好先判斷是真拒絕還是假撒嬌,千萬別勉強。


2.不可視為理所當然夫妻雖然有同居義務,但若對方無意親熱,就該考量可能時機不對,不妨花點時間取悅對方。


3.尊重對方溝通,不能拖到上床那一刻才宣布「今天不舒服,西線無戰事」,碰到這種情況,雙方可以思考替代方案替親密愛人宣洩,多替對方想想,情長意更長。


4.讓身體香噴噴的見人雖說情人眼裡出西施,做愛前把自己身體弄乾淨,也是種禮貌。


5.使用保險套基於安全性行為原則,在新關係開始的前半年內,一定要戴保險套。


6.在乎對方是否快樂床笫之間,無論男女都不可以只顧自己是否達到高潮,卻疏忽對方是否一樣飄飄欲仙。


7.勿苛求對方千萬不要因為對方一次表現不好,就給貼上「不舉」的標籤,嚴格要求對方與自己產生同步高潮,這樣反而造成壓力。


8.不要比較性伴侶千萬不要跟伴侶說:你的床上功夫,比我那前男友(前女友﹚遜太多了!這是很傷感情,並損及自尊心的作法,同樣也是非常不禮貌的行為。


9.記得讚美及感謝對方無論當時或事後,都要記得讚美或道謝,適時的讚美,可以鼓舞對方,說不定下回表現更完美。


10.事後溝通,別在床上溝通性愛重在氣氛,床上溝通若起了勃谿,立刻就中斷高亢的情緒,造成彼此間的傷害,事後溝通,可以有轉圜,也比較能夠心平氣和。


11.多用第一人稱及肯定句「你」「不要」這麼用力好不好,痛死了。同樣的話,若用第一人稱:「我」想如果你輕一點,「我」「可能」會更舒服。是不是感覺好多了?


12.保守性伴侶的秘密幫對方維護隱私,應屬基本認知。男生應特別注意口德。

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自由 更新日期:2009/02/12 04:09



記者歐素美/台中報導


情人節快到了,不少情侶事先預訂旅館準備浪漫一夜,卻有婦女因性交疼痛,而視「愛愛」為畏途;醫師指出,性交疼痛依部位不同、病因也不同,可能是膀胱炎、尿道炎、骨盆腔發炎、陰道感染,或子宮內膜異位症等造成,需就醫對症下藥,才能享受魚水之歡。


浪漫的情人節快到了,廿多歲的陳小姐卻因未婚夫可能的求歡之舉而困擾不已。她表示,每次和未婚夫做愛做的事,陰道常因男方生殖器進入而強烈痙攣,疼痛不已,不得已才到婦產科就醫。


台中沙鹿光田醫院婦產科醫師蘇棋楓表示,陳女因罹患子宮內膜異位症,對性事恐懼,導致心理影響生理。其實性交疼痛屬常見問題,除了心理因素外,疾病也可能影響,例如陰道、骨盆腔、尿道或膀胱發炎,罹患子宮內膜異位、陰道痙攣或年紀較大的婦女因陰道萎縮等都會造成疼痛。


蘇棋楓指出,發炎造成的性交疼痛,以塞劑或口服藥治療一至兩週即可痊癒;子宮內膜異位若用藥物治療無法有效控制,則可以透過腹腔鏡手術清除異位增生組織,例如陳小姐經建議練習控制陰道隨意肌收縮,即成功克服性交疼痛困擾。


蘇棋楓說,性交疼痛透過疼痛部位可推測病因,例如尿道口疼痛可能是膀胱炎或尿道炎;陰道口疼痛可能是外陰前庭炎造成;陰道內疼痛有可能是陰道感染;若下腹部疼痛則與子宮內膜異位或骨盆腔發炎等有關,應及早治療以重拾「性」福。

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自由 更新日期:2009/02/13 04:09




文/柯俊銘


您常牽著另一半的手嗎?平時會主動擁抱對方,或者是依偎在其身邊聊天嗎?一份近期發表在國外知名期刊「身心醫學」的報告指出,可別小看這些簡單的親暱動作,若能培養成為夫妻互動的習慣,除能增進彼此關係外,更重要的是,還能緩解精神緊張,預防與壓力相關疾病的發生。


該研究是由美國楊百翰大學心理系的Julianne Holt-Lunstad博士所主持,其在報紙刊登廣告,招募到34對健康且結婚至少半年的夫婦參與實驗,目的在了解夫妻間溫柔、親切的肢體接觸對於和壓力有關的生理機能會造成什麼樣的變化。


起初,這些夫婦被隨機分為兩組,一組經安排接受持續4週,每週3次,且每次約進行30分鐘的訓練課程,透過研究人員的示範與本身實際操作,學習如何透過對頭、頸、肩膀、手等部位的觸摸,覺察另一半的情緒狀況,進而藉此親近方式幫助對方紓壓。


另外一組則沒有任何介入,純粹只是當作控制組。在實驗進行前、後與過程中,兩組個案都要規律測量血壓,並檢驗血液或唾液裡頭的愛情荷爾蒙—催產素(oxytocin)與作為壓力反應指標的阿爾發澱粉酵素、可體松等生化成分的濃度。


分析顯示,有接受課程的夫妻體內的催產素濃度較控制組的夫妻高出許多。催產素已被確認可以降低個體的防衛心態與恐懼感受,提高對他人的信任,促進社交關係的發展,也因此又被學界取名為「抱抱化學物質」。


雖然兩組的可體松濃度並無太大差異,但有接受課程的夫妻,唾液內的阿爾發澱粉酵素濃度明顯比對照組少,可見傾向較為放鬆的狀態。


值得注意的是,相對於控制組,有上課的夫妻血壓也普遍較低,其中以先生們下降的幅度最多。


研究者表示,以往文獻證實,情緒與社會支持有益於個人身心健康,對於夫妻之間更是如此,但肢體接觸帶來的正面影響,卻鮮少有學者探討。由這項研究發現可知,「抱抱化學物質」效果遠比想像中還要好,特別是男性會受惠更多。


有鑑於此,其建議在正常性生活外,夫妻若能不時也有表達關愛、親密的小動作出現,相信長期下來,對於雙方的健康維護與感情穩固會有潛移默化的效果。


(作者為公職臨床心理師)

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最進不知怎樣吃什麼拉什麼
每次一吃完完東西就是抱著馬桶ㄘㄨㄚˋ
今天更生氣ㄉ是我已經ㄘㄨㄚˋ 到沒力氣ㄌ老通還要我去大伯家祭祖
我知道端午節要拜拜不過可以體諒我ㄉ狀況嗎
已經很不蘇福ㄌ還要我和他吵架
真ㄉ是 @@@@*****+++++-------######ㄉ
氣死我ㄌ
所以我也決定ㄌ
他下次ㄘㄨㄚˋ屎ㄉ時候我也要好好ㄉ氣他一頓
讓他知道人在不舒服ㄉ時候還要使力吵架ㄉ痛苦
=.=
我ㄉ老公真ㄉ是一個大呆瓜
不體貼ㄉ呆瓜
氣死我ㄌ
 
不果也因為如此我也瘦ㄌ不少
希望可以持續下去ㄉ瘦
受到恢復標準ㄉ身材
ㄏㄏㄏ
 
 

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老公不知如何ㄉ臉憂憂ㄉ向我說ㄊ今天尿尿向有血尿出現ㄟ
聽ㄌ心慌荒ㄉ說多久ㄉ事啊
ㄊ說是今天才發生ㄉ而已
(放屁!若是今天你才不會覺ㄉ怎樣ㄟ,一定有一段時間ㄌ)
後天剛好是我和ㄊ休假
所以我先幫ㄊ查資料說血尿要掛哪科門診好ㄌ,
心裡一直碎唸ㄊ不懂ㄉ保養身體,愛吃垃圾食物,不喝水,愛喝飲料 ,不禁口,導致身體出問題ㄌ吧!!
檢查ㄉ結果是說身體有小碎石,沒影響沒關係,多喝水就好ㄌ,
但是沒幾天,又發現ㄊ肚子漲痛一直痛到無法上班,只好請假(因為逢週末假期,沒醫院可以看)
到ㄌ第三天晚上ㄊ真ㄉ受不了ㄌ,
只好去掛急診!
 
醫生也只能幫ㄊ打止痛針,因為專門ㄉ醫生在睡夢中和周公下棋,
隔天要ㄊ請假去大醫院看,ㄊ不要,執意要去上班,
下午ㄊ突然回家說ㄊ痛到不行,再去看醫生,發現ㄊㄉ小碎石影響ㄌㄊㄉ消化器官和排尿附近ㄉ器官,
需要將ㄊ取出治療,
ㄊ才驚覺身體健康ㄉ重要,
還一直告訴我ㄊ最近沒運動,所以才會這樣出現身體危機,
== "
親愛ㄉ先生,我也不愛運動啊 ,
但是我懂ㄉ愛護我ㄉ身體,
我都會做身體檢查和吃保養品啊
這和做不做運動是不相干ㄉ,
 
你ㄟ
要你吃個保健食品一直不要,
活該你ㄉ身體出ㄌ毛病,
不過在此我還是要告知你喔,
要記得將你ㄉ保單受益人改成我喔,
我就算要改嫁,也要當個有錢ㄉ寡婦去改嫁,
不想被人說閒話,
沒錢ㄉ寡婦還帶著拖油瓶改嫁,
這感覺會差很多ㄟ~
 
不過還是奉勸各位
要多珍惜自己ㄉ身體喔
雖然不要求要你一點病痛就去看醫生啦
但是最基本ㄉ健康飲食習慣和保健食品還是要吃啦
就算不是為ㄌ自己,
也要為那些會因失去你而傷心難過ㄉ人著想喔!!
 
恩恩!親愛ㄉ老公
你還是要記得去將保單ㄉ受益人改成我喔
因為我要當個有錢ㄉ寡婦啦 !!
 
給大家作個測驗,了解自己ㄉ身體狀況喔
 
http://sp2.toucher.com.tw/nutrilite/game2.htm
 
 
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